Ouvert Du Lundi au Dimanche de 6h à 23h
09 63 53 46 05 (Plage) / 03 21 82 01 87 (Centre-ville)

Nos activités

Renforcement

Espace incontournable de toute salle de remise en forme, l’espace renforcement est le lieu idéal pour vous aider à améliorer votre condition physique, faire travailler l’ensemble ou une partie spécifique de vos muscles… Chez Body Harmony, un large choix de machines adaptées à chaque besoin avec la présence du coach pour le fonctionnement des machines

Cardio

Le cardio est l’activité idéale pour vous aider à retrouver la forme tout en perdant du poids et en vous aidant à améliorer votre endurance.
Pour cela, vous retrouverez chez Body Harmony des vélos, tapis, elliptiques, rameurs, …

Cours collectifs​

Encadrés par nos coachs diplomés , vous pourrez vous adonner aux plaisirs du Biking, de la Zumba, du Step, du Body Sculpt, du Power Barre, du Step…

Suivi personnalisé

Chez Body Harmony vous avez la possibilité d’être suivi !

En fonction de votre objectif nous allons vous créer un programme personnalisé, nous allons également vous expliquer le programme. Nous serons également présent dans la salle pour vous accompagner sur le fonctionnement des machines !

Votre suivi ? Nous avons mis en place un suivi mensuel, prise des mensurations, poids, IMC, % de muscles, % de graisses,% d’eau dans le corps etc …

 

Vous l’avez compris, chez Body Harmony vous êtes suivi !